RECOMENDACIONES FRENTE AL ALERTA POR ALTAS TEMPERATURAS

La Municipalidad de Chascomús realiza recomendaciones frente a las altas temperaturas que se registran en estos días y que pueden afectar la salud.

Se pronostican para los primeros días del mes de febrero temperaturas que superan los 37°, siendo de vital importancia extremar las medidas de cuidado para evitar los golpes de calor o la deshidratación, entre otras consecuencias que podrían afectar el bienestar de las personas.

Se recomienda:

-Aumentar el consumo de líquidos. Beber abundante agua sin esperar a tener sed, para mantener una hidratación adecuada.

-No exponerse al sol en exceso. Evitar la exposición al sol especialmente en las horas pico del día, entre las 10 y las 17 horas, cuando los rayos solares son más intensos.

-Utilizar gorra o sombrero, ropa clara y liviana, y protector solar mayor a 30.

-Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.

-Evitar comer en exceso.

-Ingerir verduras, frutas y alimentos frescos.

-Reducir la actividad física.

-Proteger del calor a los niños, niñas y personas mayores.

-Extremar precauciones para evitar incendios.